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吾读小说网 www.5du5.co,直播之女野人养成日志无错无删减全文免费阅读!

    《食肉法》最主要的就是两点,肉食和锻炼法。

    根据前一世的经验,刘丹清开始制作肉食。

    非常简单,将肉和药材洗干净,放到大铁锅中,加上水生火煮上就好了。

    这一锅肉食需要煮上8个时辰,也就是十六个小时,将这一大锅煮成膏状物,肉食就成了。

    在肉食煮成的一刹那,会有一股子香味。

    如果是身居具修炼肉食法资质者,闻到这股香味,就会感到浑身的细胞都在渴望,迫不及待地想吃掉肉食。

    而一般人,则是会觉得这股子肉香混合着药香的味道有些怪异。

    所以刘丹清把这种资质叫做吃货资质。

    而修炼《食肉法》之后,除了身体素质大幅提高外,还有一项功能,可以让人直觉一种食物该如何料理,如何搭配佐料,如何掌握火候,最后制作出极品美味,刘丹清把它叫做美食细胞强化。

    下午六点开始烹饪肉食,按照时间,需要等到明天的上午十点,才能完成。

    让萧薇薇到村上的小超市买了一包挂面和一些调料,又到荒废的菜地里面摘了一小把香葱,两人对付着煮了点面条吃,算是解决了晚饭。

    晚饭后,刘丹清一边看着火,保持着小火,让锅中保持沸腾,一边开始教萧薇薇奔马势和配套的呼吸法——《六字吐纳法》。

    奔马势,与平时电影电视中所见马步不同,奔马势讲究的是全身都要动,脚下不丁不八,脊椎垂直于地,身体略微左转,左手轻压于身前,右手绷直,向后斜垂于身侧,整个人如同纵马奔腾一般,一起一伏,随着起伏,浑身的皮、肉、筋、脉、骨、脏都在运动。

    《六字吐纳法》的要义为:“纳气有一,吐气有六。纳气一者,谓吸也;吐气六者,谓吹、呼、唏、呵、嘘、呬,皆出气也。”

    不管萧薇薇有没有吃货体制,这两样学了都有好处,至少也能稍微强化萧薇薇的体质,达到普通特种兵的程度。

    一夜无眠,直至第二天十点,两人一个教得用心,一个学得认真,效果非常显著。

    至少,萧薇薇的姿势已经十分标准,《六字吐纳法》的发音也已经正确。

    此时,一股子异香冲破锅盖的阻碍,冲进刘丹清的鼻子中,一股迫不及待想要开锅吃肉食的冲动涌了出来。

    刘丹清强行压抑住自己的冲动,看向萧薇薇。

    萧薇薇果然是吃货一枚,此时正死死地盯着大锅,眼睛都有点红了。

    还好,这锅肉食的诱惑还不至于让两人无视温度,直接将沸腾的膏状物吃下去,所以两人一边咽口水,一边去熄火、开锅。

    打开锅盖,锅子里面是深褐色的膏状物、骨头及药渣的混合物,还在微微地沸腾,泛起一个个泡泡,每个泡泡炸裂时都散发出一股浓郁的异香。

    刘丹清拿出两个小碗,盛出了两个半碗的肉食,凉了起来。

    将两个小碗端到堂屋,等了十分钟,见肉食温度不再那么烫,刘丹清认真地对萧薇薇说道:“薇薇,这个就是肉食,一旦吃下,就必须马上运行奔马势和《六字吐纳法》”,不要紧张,我当初也是稍微练了练姿势,就服用肉食的,服用之后,你会全身发热,到时候奔马势和呼吸法的效果自然就会体现出来。”

    “现在,你先吃一调羹肉食,吃完就开始练奔马势和呼吸法,有感觉了,就将这一晚全部吃掉,继续练。”

    萧薇薇点了点头,她感觉现在似乎进入了小说主角的奇遇模式,不过传功的不是白胡子老爷爷,而是相恋两年多的男朋友。

    小心翼翼地挖了一勺肉食送进嘴里,萧薇薇立刻摆出了架势,开始扎起了奔马势,口中还不停地发出《六字吐纳法》的各种声音。

    过了一小会,萧薇薇惊呼“好热!”,连带着架子都散了。

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