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    安排完毕,所有的外线球员都开始拼命的跑动,然后接球投篮,陆羽在?33??边仔细地记录着他们的命中数。

    陆石站在篮下,用垫子不断的干扰和推搡投篮的队员,使得他们的投篮受到极大干扰。

    “9号完成投篮!”陆羽现在还不能完全叫上名字,只能靠他们训练服上的号码来进行分辨。

    雷水低头看了看自己号码,然后笑嘻嘻的拉起训练服,冲着陆羽亮了一下,然后就慢悠悠的走到了场边。

    雷水没有坐下休息,而是站在陆羽背后看着记录板上自己的成绩:“哎,陆羽,我叫雷水,叫我雷子就行,他们都这么叫我。”

    陆羽瞥了雷水一眼:“好吧9号雷子,你可以休息了。”

    雷水继续搭话:“怎么样,我的命中率还可以吧,不到200个就投完了,这命中率5成以上啊。”

    陆羽目不斜视地盯着场上说道:“切~你这命中率,还没有我高。”说完,陆羽在9号的后面加了一小行字:建议每天加练一组。

    雷水吃了瘪,走到旁边休息,边走边说:“咦~,吹牛呗,你还能比这准。”

    陆羽没说话,还是低头记着什么。

    等训练完,陆石拿着记录板在跟所有人讲训练的成绩:“外线训练成绩最好的是雷水,其次是陈沐乡和步炎…”

    陆羽这时候在旁边做了几个拉伸动作,然后拿起球,站在三分线上,投出了一个三分球,‘铛’的一声,球短了,立刻跑去捡球,又投了一个,‘唰’第二个空心,第三个空心…只听到‘唰’、‘唰’的声音,竟然有近七成的命中率,虽然是原地投篮,但对于一个女孩子来说,那肯定是下力气练过的。

    雷水盯着陆羽小声嘟囔:“我靠,果然是很准啊,好想跟她单挑。”

    陆石说着说着,抬头发现所有人目光都在都在看自己女儿投篮,立刻拍拍手里的记录板:“都看什么看,注意看我这里!”

    等大家都把注意力转移过来以后,陆石接着说道:“还有十五天,全市选拔赛就要开始了,我们市只有两个省赛名额,所以大家还要更加的努力,以后,我们的训练强度要继续加大,所有人,都要打起精神,我们的当下第一个目标—拿到省赛资格…”

    “雷水、赵金鼎过来,其余人先做一下基础训练。”陆石说道。

    陆石把雷水、赵金鼎叫到一边说道:“叫你们两个呢,是有一个事要跟你们商量,我们球队内线太少,外线相对比较多一点,你们两个在队里身高上比较高,我现在需要在大前锋位置上作一点调整,你们两个是我考虑的人选,谁牺牲一下,去打4号位?”

    话音刚落,赵金鼎立刻说道:“我来吧,我能打4号位。”

    雷水说道:“陆教,我比他高,我也可以打…”

    赵金鼎打断雷水:“不,不,虽然身高上你占优势,但是综合考虑,我觉得还是我打内线对球队比较有利。”

    陆石眯了下眼睛对赵金鼎说:“金鼎说说看,哪里有利?”

    赵金鼎说道:“先说我,我比较拿得出手的就是防守和策应,中距离投篮也还行,但是远距离的投篮命中率太低,雷子虽... -->>

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