第184章（第2页）

我需要某项资料&rdo;。

意识能使头脑确认目标，能对积存的信息加以活用，这是脑部作业很重要的一环。

对于目的意识，必须专心一致，直到完成为止，不能三心二意，否则就很难以达到目的。

难题的解决方法常会在下意识中浮现出来。

有时无法解答的问题，暂且搁置，反而会有奇迹出现。

很多实例都能证明人类潜在能力的不可限量。

例如法国有位数学家宝安卡勒，曾为了某一个数学定理，数日不眠不休地苦思，最后仍无法解答，于是干脆搁下，暂时出去走走。

一会儿马车来了，他正踏出脚要爬上车时，脑中突然出现了久思不解的数学解答。

不只是宝安卡勒，很多著名的数学、物理定理或法则，都是经由这种方式产生的。

比如：阿基米德的浮力原理，竟是在洗澡时无意间想出来的；万有引力定理，也是牛顿看到苹果落地才发现的。

以这种方式想出很多疑难问题的解答的例子非常多。

由此可知，暂时搁置问题也是很重要的一种作法。

这种作法，在思绪的重新整理上，有激污扬清的功效。

虽然也许你没有因暂时搁置的作法而有重要发明，但在工作上，却肯定会有很多小小的发现。

平时，当你工作搞到焦头烂额的地步时，干脆把事情放在一旁，让脑子有点空间，稍微休息一下，再重新出发，毕竟脑力是愈用愈活的，记忆是才华洋溢的根本。

3稍加记录后，暂且抛却问题想了许久的问题，仍不明了，不妨稍做记录后，暂且不去想它。

搞不好也许有奇迹出现，或是转而思考其他问题，这种移动方式也是一种有利的作法。

如前所述的&ldo;暂且抛却&rdo;，虽然表面上不思考这问题，潜意识却没放弃。

而其中主要的关键，正是暂且忘掉，转移思考，使头脑轻松一下后，往往能意想不到地解决问题。

但是，如果最后还是无法解决的话，想在中途就放弃也是不行的。

由于潜意识中有&ldo;无法忘记&rdo;的意志存在，接二连三地刺激脑部，以致无法有新的观点重新出现。

因此，要让头脑有空间处理思考，而不是一再给予同样的刺激（即思考同样问题），使它疲乏，无法正常运作。

再强调一次，清晰的头脑，才能解决混乱的事情。

4积极的休养是使头脑清晰最好的方法工作一段时间后，非得作短暂的休息不可。

这种作法，主要是以重整思绪、提高工作效率为前提，所以非实行不可。

在家里或事务所时，也要尽可能利用短时间休息。

这里所谓的积极休养法，是伸伸手，走一圈，时间大概是三分钟。

虽仅三分钟的时间，却也要尽量尽力而行。

短短的三分钟内，弯弯腰也可以，让身体流一点点汗，舒活一下筋骨。

偶尔选择聆听音乐，也可得到休养的效果，使头脑轻松一下。

在三分钟内，尽可能以各种方式使整个人稍做休息，让头脑没有负担。

把三分钟的休息时间安排在工作段落间，效果远胜于中午在咖啡屋内吹冷气&ldo;休息&rdo;更有意义，也比爬在桌上午休片刻更好。

至于作剧烈运动，象棒球、桌球、跑步等等，却往往不会比运动前头脑更加清楚。

刚才所说的运动，应该算是&ldo;消极的休养&rdo;，只是在浪费时间，而前面所说的休息，却是有助于清晰头脑的恢复，所以称为&ldo;积极的休养&rdo;。

反正只要能使头脑保持清晰，可以使工作顺利进行，就是&ldo;积极的休养&rdo;。

实行这种方式，才能稳健处理资料。

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