第132章（第3页）

尽可能详细地进行道德想像此法是鲁道夫。

史坦纳所命名。

其中&ldo;道德&rdo;二字意指，你意识到你的行为对你与相关的人所造成的结果。

虽然你可能希望询问相关人士的意见，但最后还得由你做决定。

而你将意识清楚地受那些意见的影响来做决定‐‐通常是不容易做到的。

最起码你得让负面影响减至最小。

（忽视法律等于纵容犯罪。

同样地，忽视道德是最大的罪过。

）

这种技巧是知易行难！

它包含一条可能的行动路线：你想像未来的你选择某种特殊的行动。

换句话说：想像你已将该选择付诸实施，想像可能产生什么结果。

你还得决定何时真正地实施该选择。

一个重大的决定，可能需要多次的试验‐‐例如一个月、六个月、甚至一年。

想像时应尽可能地详细。

试着想像发生什么事，在心里绘个画面。

愈仔细愈好，如颜色、声音、气味、你的思想、感受是如何？你想做什么？实际上你正在做什么？相关人士有哪些人？他们的想法、感受如何？他们正在做什么？

虽然万事开头难，但此法仍值得你坚持下去。

按此法你将认识到自己的某些想法是个好主意，或者你尚未得到足够的信息以做决定。

以彼德想改变生活方式为例：他很快认识到第一项选择‐‐当个家庭主夫‐‐不适合于他。

在想像中，他看到他自身的挫折感与厌烦。

而且孩子们很快就要离家了，所以家庭主夫也无事可做。

事实上，经过道德想像法与力场分析之后，彼德决定采用第二项：继续留任原职，但改变他的态度。

把焦点放在第一个步骤上许多人都强调制订详细行动计划的重要性。

这些计划描绘出所有你打算实施的各种不同步骤，包括实现目标的日期、测量成功与否的规定、指定资源的子计划等等。

我们的做法稍有不同。

坦白地说，我们发现行动计划是个很方便的工具，很难真正实施，却能预估效果。

我们宁可将焦点放在第一个步骤上；你打算做的第一件事情是什么？什么时候去做？怎样去做？一旦你实践了第一个步骤，就能考虑到下一个步骤，然后继续进行下去。

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