第129章（第2页）

实际上，通常对危机的反应是不信任，紧接着是气愤。

但最重要的还是要去面对、去认识，并继续前进；而非一味地停留在负面的反应上。

此时，支持者成为不可缺少，假设穆萨在这上面是幸运的。

他有个好友，不仅支持传统观，也愿冒险给穆萨反馈，所以经过开始一小段倾听之后，他建议穆萨或许他已陷入泥坑中，他有时拒绝考虑新观念、轻视新想法等等。

起初穆萨不相信自己的耳朵，他的老朋友或多或少指责他！

然而，在内心深处他承认那些话是有许多事实。

渐渐地，再度经由朋友、家人，以及新上司的支持，他改变了自己的想法，了解到必须发展一套面对新局面的新态度。

然后他开始寻求新的思考方法，并且还发生兴趣。

三年后，他对工作的态度完全改变了，并且他不论在原来或其它公司都可得到更高的职位。

这个例子中，首先是震惊与危机，很快地促进了成长。

起初的不相信、生气、惊慌、痛苦、悲伤等等都可转化为成长的激素，尤其是如果我们有一群支持者的话。

反之，若持相反态度的话，将或多或少导致永久的气愤、沮丧与自暴自弃。

打击与成长之间的另一个关联，在于当我们需求一个新世界时，我们正在向过去的某一重要部分告别；即使我们能很清楚地看到这种改变是好的，但是要告别一个珍爱的观念、价值、野心、关系、人物、工作、地点，或其它任何什么的都是很困难。

往往在这阶段里，我们会有怀疑、罪恶感或未把握最好时机的感受。

举个实例来说：卡文先生的长女珍妮现年18岁，最近离家到洛杉矶工作。

她离家得很恰当，没有怨恨、拒绝，而且事事都自然地成长，她独立了。

卡文先生不再是一个未独立的小女孩的父亲。

然而，有时他觉得惋惜，并且怀疑自己是否未尽责任，茫然地看着家中的照片度日。

所以即使成长来得那么自然，甚至是好的开始，有时也是一种打击。

我们来看看在何种情况下会维持现况。

最明显的例子是生理上的维持现状。

假如你生理上仍觉得舒适，那么你的心理也不至于受打击。

合适的更一般化语意是什么？韦氏字典所给予的定义是&ldo;在最恰当的情况之中&rdo;&ldo;准备妥当以担当责任&rdo;。

故维持可视为成长的先修班，备妥要更新的准备，注视事态的发展。

在生理上维持良好的状况，建立好一个支持网络，同时也需要一些技巧（例如观察、反应、自我认识）当你要将危机转化为成长时，这些技巧都是需要的。

所以维持现状比求生存更进一步，但比起成长来，它是颇为稳定的。

这儿有个危机，你可能自满于稳定、维持现状，而逃避成长的挑战。

保持最佳状态应该是准备妥当迎接任何挑战。

将保持最佳状况置于求生存与成长之间有其另一层意义存在，可使人从两者的冲击中恢复过来。

所以，再度地，我们提出&ldo;皆&rdo;而非&ldo;或&rdo;的概念。

求生存是基本的，但你迟早要推进到成长阶段。

如果你想有所作为，保持最佳状况是很重要的。

成长是好的，但是如果你没有准备妥当，将可能产生发狂似的改变。

让我们来谈谈求生存、保持最佳状态、求发展，所应注意的事项：。

健康：良好的身体与心理……熟练：心理上的、技术上的、社会性的、艺术性的……行动：把事情做完、做好……认知：自我认识、自我接纳。

当然，这四者之间也有关联；如果你想要有熟练的技巧，或想把事情做好，你就必须有健康的身心；同样地，做好事情必须有熟练的技巧与动机。

而且你的技艺是建立在你的自我认知之上的。

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