第一百八十六章原来易筋经是这样的（第2页）

一种难以名状的气势自周望海身体散发出来，恍如融入自然之中。

每一个动作，都很轻柔舒缓，看之令人很舒服，可以想象，本身打这套拳法的人，能够得到多大的好处。

半个小时后，周望海双腿并拢，双手自然下垂，轻轻呼出一口浊气。

“怎么样，想学吗？”

周望海似笑非笑道。

“想！”

王峰立改之前的话，果断点头。

随后王峰跟着周望海的动作，一招一式的打起拳来。

王峰记忆力很好，仅仅一遍就已经将所有招式记下，连续打了三遍后，只感觉浑身通畅，很是舒服。

“爷爷，这个养生功法，有名字吗？”

王峰好奇的问道。

“有，而且名字特别的响亮。”

周望海笑道，看了眼王峰道：“这个养生功法叫易筋经。”

“易筋经，是《天龙八部》里面的那个易筋经？”

王峰浑身一震，惊骇道。

“哈哈哈，当然不是，就是你在网上随时都能找到的那个健身气功易筋经。”

周望海大笑道。

王峰神情惊愕，怎么可能，他虽然没有看过这种视频，可是他还是知道一些老头老太太，会在公园里连这个易筋经啊。

也没见他们练了之后怎么样，尽管有作用，但王峰确信肯定没有自己练的这么明显。

周望海看到王峰那呆滞的表情，笑着解释道：“易筋经就是这个样子的，你要说区别，其实还是有的，你难道就没有发现，我在教你的时候，有什么不同吗？”

王峰沉默下来，脑海中快速将刚才打过的易筋经回忆一遍。

“呼吸！”

王峰猛然抬头，惊喜道。

周望海点点头，说道：“就是呼吸，在练易筋经的时候，必须结合特定的呼吸节奏才可以。”

听到这，王峰明白过来了，正所谓外练筋骨皮，内练一口气。

这易筋经显然是以练气为主，所以才会需要有特定的呼吸配合。

“爷爷，难怪你快七十了，身体还这么的硬朗，原来如此。”

王峰笑着感叹道。

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