第291 轮胎接力（第2页）

快速左右抡举，增强手臂爆发力。

一口气举了一120次，王子喻的两条手臂酸痛不已，本以为可以休息一会儿，哪知马上开启下一训练内容，只能咬牙坚持。

平举小轮胎：要求把轮胎举过头顶，一共四组，每组十分钟。

平举小轮胎，增强手臂耐力，那是越举越沉，豆大的汗珠滚滚而下，十分钟仿佛一个世纪那么漫长，直到手臂肌肉发僵才听到队长放下的命令，王子喻累的一屁股坐在地上，两条胳膊已失去知觉。

一组，两组，三组……做到第三组时王子喻精疲力尽全凭毅力支撑，他很想放下小轮胎，但人家女兵尚且坚持，自己绝不能输！

四组下来直接瘫倒在地，两条胳膊又麻又痛不能打弯，很像电影里的僵尸。

”

今天大家表现不错，没有人掉队。”

休息十分钟后，队长李伟站在队伍前讲话，特意向王子喻这边看了一眼，以往的训练科目王子喻可是老大难，表现一塌糊涂，今天能坚持下来出乎预料。

“鉴于大家表现出色，我决定把下面两项训练内容合二为一，以分组对抗的形式进行，下面请各小组组长上来抽签。”

训练科目：轮胎接力赛。

训练要求：四人拖行中型轮胎100米，一人翻滚大型轮胎100米，用时最短的小组获胜。

经过抽签分组，对抗形式如下：第一组vs第二组，第三组vs第八组，第六组vs第九组，第七组vs第十组，第四组vs第五组。

首先进行的是第一组vs第二组。

两组女兵pk，第一组女兵刘彩霞vs第二组女兵杜若熙。

比赛开始后，两位女兵同时冲出起跑线，前三十米二人不相上下，赛程过半速度逐渐下降，等过了八十米杜若熙累的手拄膝盖喘粗气，刘彩霞相对好一些，改跑为走，甩大步冲向终点，最终领先三米冲过终点。

第二棒pk，第一组王静芸vs第二组孙书萱。

一个想要扩大领先优势，一个不甘落后奋起直追，两位女兵你争我夺上演了一出精彩的百米大赛，最终还是王静芸稍占上风。

第一组女兵刘彩霞和王静芸实力强于第二组杜若熙和孙书萱，在拖行中型轮胎比拼中，第一组女兵领先第二组女兵三米多。

不过第一组男兵不争气，领先优势渐渐被蚕食，最终被第二组男兵赶超，大好开局被葬送。

在最后的环节，翻滚大型轮胎比拼中，第二组组长郭少峰体能后继乏力，从而被第一组组长赵军后来居上，临近终点时反超成功，带领第一组取得胜利。

总结：第一组vs第二组，比赛过程跌宕起伏，精彩激烈，直到最后时刻才分出胜负，为大家奉献了一场精彩对决。

第三组vs第八组。

这两组可谓是冤家对头，多次上演龙虎争斗的好戏。

两组核心陈扬和王云飞在pk中互有胜负，平分秋色，如今二虎相遇，鹿死谁手犹未可知。

首先女兵pk，第三组周红vs第八组江虹。

之前输给江虹，周红一直耿耿于怀，想挽回颜面，心里憋着一股劲，比赛开始后仿若离弦之箭冲出起跑线，健步如风，前半程领先，后半程速度开始下降，而江虹速度如一，不急不燥，最终在七十米时完成反超，领先两米冲过终点。

第二棒，第三组王云芳vs第八组郑玲玲。

小组落后王云芳有些心浮气燥，甩大步紧追不舍，八十米过后眼看就要追上郑玲玲，自己却出现失误差点摔倒，导致未能反超。

第三组周红和王云芳的实力明显逊色于第八组的江虹和郑玲玲，女兵pk完败，江虹和郑玲玲联手为第八组赢得四米的领先优势。

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