400章 听苏神的话淘汰掉亚洲霸主没商量第三更（第3页）

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毕竟牙买加跑法，并不适合所有人。

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现在也没有全世界知名。

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整个国内，除了苏神，≈sp;没有人会这么做。

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启动后速度保持不错，≈sp;准备入弯，湖凯的技术没有什么太多问题，否则也不会在这种时间节点上跑到2050+这个亚洲级成绩上。

他的差距还是在理念和身体素质上，在这些被苏神过来渐渐补强后，≈sp;他的短板一下子就变少了，≈sp;自然实力开始稳步提升。

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蹬腿摆臂都比以前有力了很多，上肢力量和肌肉会影响短跑速度的传统理论，在亲身体验后，湖凯彻底将其嗤之以鼻。

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切弯道，≈sp;前倾角做得不错，蹬摆也做的很搭配，技术方面湖凯真的已经做到了这个时代国内的传统框架基本大成。

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弯道加速。

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也做得可以，≈sp;而且身体的强度提升后，≈sp;他感觉在入弯的过程中，身体的掌控力也相应提高了一大截。

以前控制起来需要耗费更多心神和体力的地方，现在可以更加轻易就跑过去。

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弯道途中跑。

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湖凯开始有意识倾斜身体，≈sp;内倾，≈sp;这样可以使得右腿的蹬地力量更好增强，≈sp;同时也更好进行摆臂动作的流畅性。

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同时，开始施展最新训练的摆臂技术，圆周形摆臂。

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这个场景被山村木五郎看到还嗤笑了一把，≈sp;因为在他看起来，≈sp;曰本没有的200米技术，≈sp;种花家用出来，≈sp;都是想当然。

绝对是自己的闭门造车，瞎编乱造，属于笔记乱投医。

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