第5章公府5（第3页）

成就:三日之内，构建完美肌肉体系

紧缩法，九套动作。

已经被郑岭完整记忆在脑海之中。

正好所在的这个练功室，是一个多功能练功室，比起外面的功能还要齐全。

就连量汗水的量杯都要大一些。

郑岭就地开始练习紧缩法的第一套动作。

随着肌肉开始震颤，疼痛……

郑岭脸色反而一喜。

这套动作，对他的身体起作用了。

而且，反应远远比起浑基功还要强烈。

接下来的日子里面。

郑岭深居简出。

霸占了原本属于馆主的练功室。

主要是这里太舒服了！

什么都有，连营养水都比外面的更高级。

在一日日的训练之中，郑岭的肌肉不断被损毁，又不断修复，肌肉体积渐渐成长了起来，又渐渐被一点点压缩。

两耳不闻窗外事。

尽管，最近关于武馆大会，无数人已经闹翻了天。

膀彪武馆还出重金买了热搜。

小广告都快贴到悍凛武馆的门口了。

“还有三日就是武馆大会了……”

馆主坐在庭院里说道。

“外面都在庆祝！”

“可惜，要是多有一个月，可能郑岭就能够突破一紧了！”

棍玖说道。

“去对付壮硕派的一个学徒，你还要他突破一紧……”

馆主有些无语。

练功室内。

随着结束第一套动作，郑岭深吸了一口气。

“果然，在突破了一紧后，这第一套动作对我就没用了！”

“今天开始修炼第二套动作吧！”

“不知道能不能在暑假结束之前，突破到二紧！”

这个体验世界之后，郑岭就要进入京南大学了。

这座地球百强院校，能进里面的都是天才啊！

哪怕自己比起他们更天才。

但终归过去没有怎么穿梭过高武神秘世界。

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