第一百零八章 往事如烟三更
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
“对,就是这样,注意手臂摆放的位置。”
院子里,何远一直在帮唐朵朵调整动作姿势。
“你要注意,要是遇到打架的时候,不要先想着要怎么打到对方,要先想着该怎么保护好自己。
紧腿,收腰,肌肉要用力,别这么软绵绵的。”
何远一边说着,一边伸腿在唐朵朵小腿上踹了一脚。
唐朵朵被何远这么一踹,身子一个踉跄,差点摔倒在地。
她咬着牙,重新稳住姿势,按着何远的要求,做出一个类似扎马步的动作。
“记住,打架的时候,千万不要被人放倒。
你要是被人放倒的话,就很难进行反击,所以你小腿和腰部的肌肉一定要利用起来,把肌肉都给我绷紧。”
“好,来,现在你来打我,我来防守。”
何远拍了拍唐朵朵肩膀,示意她差不多了。
他摆出刚才教导唐朵朵的那个动作,将重心压低,两只胳膊护在身前。
“让我打你?”
唐朵朵指着自己。
“对,你来。
放心,戴着手套,打不疼人。”
何远击了击拳头,对唐朵朵示意道。
唐朵朵犹豫了一下,抬起胳膊,就像小女生打架一样,一拳头砸了下去。
何远身子一低,像老鼠一样从她胳膊下钻了过去。
反倒是唐朵朵用力过猛,差点没把自己给摔了个跟头。
“慢,太慢了,你这样出拳打不着人的,再来。”
何远晃动着身子,再次对唐朵朵招了招手。
唐朵朵不服了,她挥舞着拳头再次向何远砸来,又被何远给躲了过去。
何远一边躲闪,一边挑衅,唐朵朵被刺激的乱了章法,就跟小家伙挥舞爪子一样,两只拳头就在空气中一阵乱挥。
“你这样不行。”
何远停下来,摇了摇头。
他是没什么事儿,倒是唐朵朵累的不行。
她两只胳膊撑在膝盖上,大口大口喘着粗气。
“你这样太费体力了,而且也打不到人。
打人不要用这么大的动作,来,学我,收拳,把拳头放在胸口。”
何远将两只拳头放在胸口部位,示意唐朵朵跟着他一起做。
“对,好,就是这个样子。
当别人打你的时候,你就把胳膊抬起来,挡住头部。
当别人露出空档的时候,你就这样挥拳。”
本章未完,点击下一页继续阅读