第21章 身体的变化（第3页）

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“身体素质果然提升了不少。”

然后又做了几组仰卧起坐，腹部肌肉也同样如此，往常做不了几个就会酸痛无力，现在则像是经过长久锻炼一般，感觉不到累。

最后又做了几组平板支撑，感受着全身肌肉的紧张和力量的爆发，陆燃乐呵呵的喊上一旁的绯月，让她坐在自己背后，硬是又来了几个俯卧撑

这一套锻炼下来，陆燃对自己的身体素质十分满意，这要是在平日里注重锻炼，岂不是很快就能练成个肌肉猛男！

？

不过陆燃倒也不想让自己浑身肌肉，只要穿衣显瘦脱衣有肉就可以。

身体活动的差不多，陆燃重新拿起复合弓，开始练习射箭。

“”

一连几天下来，陆燃的身体有了明显的改变，身上的肌肉开始逐渐分明，对复合弓的使用也变得熟练。

这段时间陆燃和绯月一直是轮流休息，毕竟木筏外围还有不知数量的怪物在蠢蠢欲动，以防它们突然暴动两人还是决定开始轮换。

因此，陆燃也是松了口气。

虽然身体素质在上升，但是终归是比不上绯月。

在获得系统给的药丸之前，他是不会再交出任何一滴公粮的…

这段时间坚持不断地锻炼虽然有成效，但代价就是食量明显上升。

好在绯月十分贴心，每次都换着花样给陆燃做美味的饭菜，而且每次都能让陆燃吃的饱饱的。

此刻的绯月正坐在椅子上，面前则是一碗热气腾腾的蔬菜汤，还搭配了一些烤得金黄的面包。

陆燃坐在木筏的中央，轻轻吹了吹热气，然后开始品尝。

“主人，这汤怎么样？”

绯月的声音带着一丝期待，目光紧紧盯着陆燃的动作。

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