第461章 蜕变一（第8页）

她已经正在逐渐的适应习惯这种强度的训练。

她咬牙坚持跑完了最后一圈。

卸下负重袋后都要站不稳了。

萧云龙扶着她。

让她喝完一瓶水。

让她缓口气。

稍作休息。

“萧教官。

我要去做俯卧撑了。”

叶曼语开口。

脸色坚决。

“去吧。”

萧云龙点头。

叶曼语便是跑到泥沼地。

加入了队伍当中。

随着其余的学员一起在深陷的泥沼中坐着俯卧撑。

他们每一个人都做得很认真。

严格按照萧云龙的要求來进行。

因为他们知道。

萧云龙起初这些训练是在给他们打基础。

无论是体能、力量、速度方面的训练。

都是在夯实他们自身的基础。

只有他们的基础打好了。

萧云龙才能真正的交给他们核心的东西。

比方说凌厉的搏杀术。

团队配合的战术。

单兵作战的技巧等等。

而沒有一定的基础。

是根本学不了这些东西的。

……

一个月的自驾游即将结束。

回到成都之后会码字爆发。

大家再等几天。

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