第117章 梦境试爱

叶九好奇地凑近，"

这么快就整理出来了？你助理效率真高！

"

"

呵，当着我的面夸别人？"

司野故意板起脸，眼底却带着藏不住的笑意。

“那以后我要是跟别人多说一句话，多夸一句，你岂不是经常要在醋坛子里起起伏伏了，"

叶九装模作样地叹气，"

我压力好大呀~"

"

这个我早想过了，你需要成长，需要去认识更多的人，需要有属于自己的圈子，我要是真像你说的那么爱吃醋，岂不是要一直泡在醋坛子里了？我就私下跟你提一嘴，也不行吗？"

司野故作委屈。

叶九吃软不吃硬，心软得不行，“行行行，你啊，想得最周到了。

让我看看文件写了什么哈，嗯，《解构者成长攻略：从被保护者到副本支配者的进阶指南》，适用于副本求生者、团队领袖?没具体提到我呢。

"

“是啊，你不想让别人知道太多，所以我就代指了，”

司野解释。

副本求生，说的是她，但团队领袖……她一个i人领导什么？

迎上司野目光，叶九忽然明白了，所谓团队领袖是司野给她定的目标。

"

有点意思~"

她继续往下看。

第一阶段：基础能力强化（生存与威慑）

目标：确保自身生存能力，建立团队内外的威慑力。

1.极端体能训练（基础属性提升）

-方法：每日高强度训练（引体向上、深蹲、器械），突破生理极限。

-效果：

?提升力量、耐力、爆发力（备注：现已达到可手撕巨象水平）

?制造"

疯狂"

假象，震慑潜在敌人（案例：别墅下人误以为她在研究"

酷刑方法"

）

-注意事项：

?避免过度训练导致身体透支

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