第628章 伊老和张老的主张（第2页）

还含有丰富的各种维生素以及多种矿物质。

而甜菜根汁在体内有造血及新生的功能，西芹根汁可增进食欲，帮助消化吸收。

马铃薯汁、黑萝卜汁含有人体需要的各种营养元素。

其它时间不吃任何食物，只能喝白水。

“怎么样？亨利。”

秦凡走进病房中。

“哦，秦先生，没问题的，我还能够坚持。”

亨利说。

只是他说话时，带着一丝无奈和苦笑。

由于从清水断食过渡到蔬菜汁，人体又是一个新的适应阶段。

亨利却出现了口角炎。

“秦先生，今天早上我发现身体又出现很多红疙瘩？”

“哦，我看看。”

亨利撸起袖子和衣裳。

果真，在手臂、前胸后背都有这种红疙瘩。

秦凡检查了一下，安慰道：“不要太担心，这是你身体的自然反应。”

“以前我们是吃熟食，经过了清水断食后，现在又吃生食，人体会产生一些正常反应，这需要一个适应过程。”

亨利点点头，“嗯，我不会吃任何药物来治疗，靠自身免疫力去克服。

秦先生，我恢复正常后，以后的饮食结构是不是一直就这样？”

秦凡笑着说：“是的，主要以水果汁、蔬菜汁为主。”

他顿了顿，又接着说：“正所谓两利相权取其重，为了健康，你要抛弃一切过往的生活习惯，甚至社交圈子，变得格格不入。”

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