第407章 好一个力所能及（第2页）

“结果他不听，嫌外边太热，受不了。”

庞正详有些不好意思地笑了笑。

其实，这是现代人的普遍现象。

一到了夏季，总是不喜欢出去运动，受不了那种火辣辣的空气。

总喜欢待在房间里享受空调的凉爽。

秦凡笑着点头，“单姐说得很对，我们要遵循自然规律。”

“夏天，在五行中属火，是一年四季中阳气最旺盛的季节。”

“适当地让身体经常出汗才有助于阳气向外生发。”

“空调的诞生是改变了我们的生活，让夏季更舒适。”

“但是随时都居住在空调房间里，那就违背了自然规律，不利于气血向外走，久而久之就容易生病。”

“并且，我们适当的运动，出出汗水，是能够有效地把身体里面的湿气排出来。”

“运动的时候，身体里面的血液会循环加速，可以起到通经活络和调理脏腑的作用。”

“哦，还有这么多讲究。”

庞正详说。

“那肯定的，每个季节都对人体有不同的影响。”

庞正详对养生还是很有兴趣，正想继续聊。

单冰蝶就笑着打断他的话，“好啦，等你有时间了再和秦小弟慢慢探讨。”

秦凡莞尔一笑，“没关系，随时都可以找我的。”

他提笔给庞正详写下一个处方。

“秦小弟，那个老外来了好几天吧？”

单冰蝶问。

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