第205章 魔音灌耳 求订阅求月票（第2页）

特别是看着金钟国脸上享受的表情，忽然有种整个健身房都开始阴森起来的感觉。

这力量，职业选手也不过如此了吧？

「内，还是当年横扫三大赏的最后一个三冠王。

」黄礼志悄悄吞咽口水，她也热爱健身，听说过许多金钟国的传闻，不过此刻眼睛也一眨不眨的紧紧的盯着，显然在现场遭遇到了很大的冲击。

五十分钟，金钟国健身结束了。

他笑着朝两人走来，露出异常温和且和蔼的笑，道：「开始吧？」

「内。

」

李阳应了一声，可同时，心脏却好像也跟着揪紧了一下。

「李阳啊，男人就是大腿，所以我们先做热身运动。

」

金钟国提议道：「先做热身运动，一组20个深蹲，做十组。

」

「没问题。

」

李阳答应下来，心里松了口气。

他也经常健身，这个数量深蹲的话，还没什麽问题。

只可惜，刚刚紧张了一下他忽略掉了『热身』两个字。

十组深蹲很快做完，大腿传来熟悉的酥麻感。

李阳想着坐下休息一会，没等坐下，就被拉了起来。

「运动就要趁着血液沸腾的时候做才最有效果。

」

金钟国拉着李阳道：「来，先做拉力。

」

「额」

李阳看着金钟国和蔼的笑容，将打算休息的话憋了回去，化作一声：「内。

」

反正力气暂时还够。

做完这个再休息也一样。

「你平时做多少力量？」

「35kg。

」

「哇，小伙子力量不错啊！

」金钟国调完重量后，称赞道。

「还还可以。

」

李阳原本对自己还是很自信的，可一想到金钟国刚刚的80kg还带离心控制的那种，自信感瞬间就被磨灭了。

20个一组，做了三组。

这是他正常的训练力量。

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